Tortinha de frango

Receitinha prática e rápida de uma tortinha super low carb!! 

A receita rende 4 forminhas de cupcake.

Ingredientes da massa:

1 ovo inteiro batido como omelete

1pitada de sal

1colher de requeijao light

1 colher de fibra de soja

1colher de farinha de aveia

1 colher de cafe de po royal

Leite se precisar amolecer a massa.

Recheio: 

Usei um frango que ja estava desfiado e congelado aqui em casa. Vocês podem usar o recheio que quiserem: atum, legumes, frios...usem a criatividade! 

Forre o fundo das forminhas com o frango, coloque uma colher de cafe de requeijao ( opcional) por cima e coloque massa.

Leve ao forno já pré-aquecido. Elas levam uns 20/30 min assando.

Abertas:

Ficam deliciosas gente! Podem fazer!

Bjinhos e bom apetite!