terça-feira, 26 de novembro de 2013

Risoto integral

Vontade de um risoto simples e que se encaixe na dieta? 

Receita inspirada nos risoto integral do instagram do casal mais fofo: @frangocombatatadoce

Agora anotem aí, porque a receita ficou TOP!

Ingredientes para 2 pessoas
*1xicara de arroz integral cateto ( tem q ser ele tá) já cozido
*1 colher de sopa de molho de tomate zero
*2 tomates sem sementes picadinhos
*1 colher de sopa (cheia) de queijo cottage
*1 peito de frango grelhado, cortado em cubinhos
*1 fio de azeite (opcional) 
*orégano (opcional)

Leve a panela o arroz ja cozido. Acrescente o fio de azeite e o molho de tomate, os cubinhos de frango e o cottage. Misture devagar, pra nao virar uma gororoba! rsrsrs

Esquente a mistura, sem deixar secar. Por último acrescente os tomates picados. Salpique o orégano por cima.

Depois é só servir.


Fica delicioso e levinho.

Bom apetite! 

BJO BJO

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