sábado, 31 de agosto de 2013

Brownie Fit

Tpm atacada = vontade de comer doce absurda!

E pro estrago não ser dos maiores, elaborei uma receita de brownie, mais levinha e saudável!! 

Ingredientes:
*1 xic de farinha de aveia
*2 colheres sopa de farinha trigo integral
*4 colheres de sopa de chocolate em pó light
*2 colheres de cacau em pó ( sem açucar)
*1/2 pote de iogurte desnatado 
*1 colher de sopa (rasa) de margarina light 
*1 colher de cafe de fermento em po
*2 ovos
*nozes picadinhas (qto quiser)
*chocolate meio amargo picado (opcional)

Misturar todos os ingredientes numa vasilha, nao precisa de batedeira. 

Levar ao forno pré-aquecido por mais ou menos 20 min
Pra acompanhar eu usei leite condensado light. Você pode fazer o seu ou comprar pronto. Pode fazer uma calda de chocolate, usar sorvete...enfim!!


Bom apetite e bom final de semana!! 

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